望まない妊娠を防ぐための緊急手段として、アフターピル（緊急避妊薬）があります。性行為から一定時間以内に服用することで、高い確率で妊娠を阻止できます。アフターピルは、避妊措置に失敗した、あるいは避妊措置を講じなかった性交の後に緊急的に使用するものであり、通常の経口避妊薬のように計画的な妊娠回避を目的としたものではありません。（参照元）
しかし、いざ服用を検討したり、実際に服用したりする際に、「副作用はいつから出るの？」「どんな症状があるの？」「いつまで続くのかな…」といった不安を感じる方は少なくありません。
この記事では、アフターピル服用後に現れる可能性のある副作用について、その症状や「いつから」「いつまで」続くのか、また副作用が出た場合の対処法や、医療機関に相談すべきケースについて詳しく解説します。アフターピルの服用を検討している方や、服用後に不安を感じている方は、ぜひ最後までお読みください。
アフターピルの副作用はいつから現れる？
アフターピルは、高用量の女性ホルモン剤（主に黄体ホルモン）を含む医薬品です。このホルモンの急激な変動が、体に一時的な変化をもたらし、それが副作用として現れることがあります。副作用がいつから現れるかは個人差がありますが、おおよその目安はあります。
一般的な副作用の発現時間
アフターピルの主な副作用は、服用後比較的早期に現れることが多いとされています。具体的には、薬の成分が体内に吸収され、ホルモンバランスに影響を与え始める服用後数時間以内に症状が出始めることが一般的です。添付文書情報によると、レボノルゲストレルを主成分とする製剤の最高血中濃度時間（tmax）は約2.5時間と報告されており、薬の成分が体内にしっかり取り込まれるこの時期に、副作用も現れやすいと考えられます。（参照元）
ただし、全ての人に副作用が現れるわけではありませんし、現れるタイミングも一律ではありません。早い方では服用後1〜2時間で感じ始めることもありますし、もう少し時間が経ってから（例：半日後など）現れることもあります。
副作用が出やすいのは服用後数時間以内
アフターピルの血中濃度がピークに達するのは、服用後数時間以内です。この血中濃度が高い時期に、ホルモンバランスの変動が大きくなりやすいため、副作用もこの服用後数時間から1日以内に集中して現れやすい傾向があります。
特に吐き気や頭痛といった症状は、この時間帯に感じやすい副作用の代表例です。
主な副作用の種類といつから現れるか
アフターピルにはいくつかの種類がありますが、ここでは国内で一般的に処方されるレボノルゲストレルを主成分とする製剤や、従来から使用されているヤッペ法（中用量ピルを使用する方法）を中心に、主な副作用とその発現時期について説明します。新しいタイプのウリプリスタール酢酸エステル（エラワン）は、他の製剤と比較して吐き気などの副作用が少ないと言われています。
主な副作用は以下の通りです。多くの場合、服用後数時間以内〜1日以内に現れます。
| 副作用の種類 | 主な症状 | いつから現れやすい？ | いつまで続く？（目安） |
|---|---|---|---|
| 吐き気・嘔吐 | むかむかする、実際に吐いてしまう | 服用後数時間以内 | 半日～1日程度が多い |
| 頭痛 | 締め付けられるような、あるいはズキズキする痛み | 服用後数時間以内 | 半日～1日程度が多い |
| 眠気・倦怠感 | 強い眠気を感じる、体がだるいと感じる | 服用後数時間以内～半日以内 | 1日～数日程度 |
| 腹痛・下痢 | 下腹部の痛み、お腹がゆるくなる | 服用後数時間以内～半日以内 | 数時間～1日程度が多い |
| 乳房の張り・痛み | 胸が張る、触れると痛む | 服用後半日〜1日後 | 数日～1週間程度 |
| 不正出血 | 少量の出血、茶色っぽいおりもの | 服用後数日後～1週間程度 | 数日～1週間程度 |
吐き気・嘔吐
アフターピル服用後の副作用として最もよく知られており、多くの人が心配するのが吐き気や嘔吐です。高用量の女性ホルモンが胃のむかつきを引き起こすためです。
- いつから現れる？: 服用後数時間以内に感じ始めることが多いです。個人差はありますが、1～2時間後からムカムカし始める方もいれば、もう少し時間が経ってから感じる方もいます。
- ヤッペ法の場合: ヤッペ法は1回のホルモン量が多いため、吐き気の頻度が高いとされています。
- レボノルゲストレル製剤の場合: ヤッペ法に比べて吐き気の頻度は低いですが、それでも一定数の方に現れます。
- エラワンの場合: 吐き気の頻度は最も低いとされています。
服用後2時間以内に嘔吐してしまった場合は、薬の成分が十分に吸収されていない可能性があるため、再度服用が必要になることがあります。必ず処方を受けた医療機関に相談してください。
頭痛・眠気・倦怠感
ホルモンバランスの変化は、頭痛や全身の倦怠感、眠気を引き起こすことがあります。
- いつから現れる？: 頭痛は服用後数時間以内に現れることが多いです。眠気や倦怠感も同様に、服用後数時間から半日以内に感じ始めることがあります。
- いつまで続く？: 頭痛は多くの場合、半日～1日程度でおさまります。眠気や倦怠感はもう少し長引き、1日〜数日程度続くこともあります。
腹痛・下痢
消化器系の不調として、軽い腹痛や下痢が起こることもあります。
- いつから現れる？: 服用後数時間から半日以内に現れることがあります。
- いつまで続く？: 多くの場合、数時間から1日程度で改善します。
乳房の張り・痛み
ホルモンの影響で、乳房が張ったり、触れると痛みを感じたりすることがあります。生理前に胸が張るのと似た症状です。
- いつから現れる？: 他の副作用よりも少し遅れて、服用後半日〜1日後くらいから感じ始めることがあります。
- いつまで続く？: 個人差が大きいですが、数日〜1週間程度続くことがあります。
不正出血（消退出血との違い）
アフターピル服用後に見られる出血には、副作用としての不正出血と、薬の効果によって起こる「消退出血」があります。
- 不正出血（副作用）: 服用後数日後から1週間程度の間に、少量の出血や茶色っぽいおりものが見られることがあります。これは、ホルモンバランスが一時的に乱れることによるものです。通常、数日程度で自然におさまります。
- 消退出血: アフターピルの効果により、排卵が抑制されたり、子宮内膜の増殖が抑制されたりした結果、服用から通常3日～3週間以内（多くの場合は3日～1週間程度）に見られる生理のような出血です。この消退出血が確認できれば、妊娠の可能性は低いと考えられます。出血量や期間は通常の生理より少ないことが多いですが、個人差があります。
不正出血か消退出血か判断が難しい場合もあります。出血があったとしても、それが生理と同じようなまとまった出血でなければ、必ずしも避妊が成功したサインとは言えません。服用後2～3週間経っても消退出血（生理のような出血）がない場合は、妊娠の可能性を考えて医療機関を受診する必要があります。
アフターピルの副作用はいつまで続く？持続期間の目安
多くの方が気になるのは、副作用がいつまで続くのかという点です。
ほとんどの副作用は1日（24時間）程度でおさまる
上記で述べたように、アフターピルの主な副作用（吐き気、頭痛、腹痛、眠気、倦怠感など）は、薬の成分が体内にあり、ホルモンバランスが大きく変動している時期に強く現れやすいです。
そのため、ほとんどの副作用は、服用後1日（24時間）程度でピークを過ぎ、その後徐々に軽減していくことが一般的です。特に吐き気や頭痛といった急性期の症状は、通常24時間以内にはおさまります。
乳房の張りや軽い不正出血は、もう少し長く数日〜1週間程度続くこともありますが、これらも時間の経過とともに改善していくことがほとんどです。
長引く場合や症状が重い場合
しかし、副作用の出方には個人差が大きいため、中には1日以上症状が続く方や、症状が比較的重いと感じる方もいらっしゃいます。
- 症状が2〜3日以上長引く場合
- 吐き気や嘔吐がひどく、水分も摂れない場合
- 耐えられないほどの激しい頭痛や腹痛がある場合
- 高熱が出た場合
このような場合は、アフターピルの副作用以外の原因も考えられるため、自己判断せず、必ず処方を受けた医療機関や最寄りの産婦人科などに相談してください。
アフターピルで副作用が出ない人もいる？
「副作用が出なかったけど、これって効いてないの…？」と不安になる方もいらっしゃいます。
副作用の個人差について
副作用の出方には、体質や服用時の体調、年齢、体格など、様々な要因が関係しており、非常に大きな個人差があります。
- 全く副作用を感じない人
- 特定の副作用だけを感じる人（例：吐き気だけ、頭痛だけなど）
- 複数の副作用を強く感じる人
など、反応は人それぞれです。副作用が全く出ないからといって、薬が効いていないということではありません。
副作用がなくても効果がないわけではない
アフターピルの避妊効果は、排卵を抑制したり、受精卵の着床を妨げたりすることで得られます。これらの作用は体内で静かに進行するため、必ずしも自覚できるような副作用を伴うわけではありません。
副作用は薬の成分に対する体の反応の一つに過ぎず、避妊効果とは直接的な相関関係はありません。「副作用がなかった＝避妊失敗」ではないので、過度に心配する必要はありません。
ただし、服用後2時間以内に嘔吐してしまった場合は、薬の成分が十分に吸収されていない可能性があるため注意が必要です。その場合は、副作用の有無にかかわらず、必ず医療機関に相談しましょう。
アフターピルで副作用が出た場合の対処法
副作用が出た場合、少しでも楽に過ごすための対処法を知っておくと安心です。
吐き気・嘔吐への対処
吐き気は比較的起こりやすい副作用ですが、いくつかの方法で軽減できる場合があります。
- 安静にする: 無理に動かず、横になったり座ったりして安静にしましょう。
- 食事に注意する: 刺激物や脂っこいものは避け、消化の良いものを少量摂るようにしましょう。冷たいものや、クラッカーなどの乾いたものが食べやすい場合もあります。
- 水分補給: 吐き気があっても、脱水を防ぐために少量ずつでも水分を摂りましょう。スポーツドリンクなども良いでしょう。
- 酔い止めの服用: 処方医から指示があった場合や、事前に相談して許可を得ている場合に限り、市販の酔い止め薬を服用することで吐き気が軽減されることがあります。ただし、自己判断での併用は避け、必ず医師や薬剤師に相談してください。医療機関によっては、アフターピルと一緒に吐き気止めを処方してくれる場合もあります。
その他の副作用への対処
- 頭痛: 市販の鎮痛剤（痛み止め）を服用しても良い場合があります。ただし、妊娠の可能性がある時期に使用しても問題ないか、また他の服用中の薬との飲み合わせなどを、念のため薬剤師に相談することをおすすめします。
- 眠気・倦怠感: 無理せず休息をとりましょう。車の運転や危険な作業は避けた方が良いでしょう。
- 腹痛・下痢: 温かい飲み物を飲んだり、お腹を温めたりするのも有効です。下痢がひどい場合は、脱水に注意し水分補給をしっかり行いましょう。
- 乳房の張り・痛み: 締め付けの少ない下着をつけたり、温めたり冷やしたりして楽な方を選んでみましょう。
市販薬の利用について
副作用がつらい場合、市販薬（鎮痛剤や吐き気止めなど）の利用を考えるかもしれません。しかし、アフターピルを服用していること、そして妊娠の可能性がある時期であることを踏まえ、自己判断で市販薬を使用する前に、必ず医師や薬剤師に相談することをお勧めします。
特に、現在何か持病で薬を服用している場合は、飲み合わせによる相互作用のリスクもあります。安全のためにも、専門家の指示を仰ぐことが重要です。
こんな時は医療機関に相談を
副作用は一時的なものがほとんどですが、以下のような場合は自己判断せず、必ず医療機関（アフターピルを処方された医療機関や、お近くの産婦人科など）に相談してください。
副作用が重い・長引く場合
- 吐き気や嘔吐がひどく、水分も食べ物も全く摂れない状態が続く
- 激しい頭痛が続き、市販薬が効かない、または普段経験しないような強い頭痛
- 耐えられないほどの強い腹痛や下腹部痛
- 高熱が出た
- 副作用と思われる症状が服用から数日経っても全く改善せず、むしろ悪化している
これらの症状は、単なるアフターピルの副作用ではない可能性も考えられます。他の病気が隠れている可能性もゼロではありませんので、迷わず受診しましょう。
服用後2～3週間経っても出血がない場合
アフターピルの効果で妊娠が成立しなかった場合、通常服用から3日～3週間以内（多くは3日～1週間程度）に消退出血（生理のような出血）が見られます。
- 服用後2～3週間経っても、生理のようなまとまった出血が全くない
この場合は、避妊が成功しなかった（妊娠してしまった）可能性が考えられます。必ず妊娠検査薬で確認するか、医療機関を受診してください。
その他の不安な症状
上記以外にも、服用後に「いつもと違う」「何かおかしい」と感じる症状があったり、副作用について強い不安を感じたりする場合は、自己判断せずに医療機関や専門家（医師、薬剤師など）に相談しましょう。
アフターピルは緊急避妊のための薬であり、服用後の体の変化に不安を感じるのは当然のことです。安心して過ごすためにも、気になることがあれば気軽に相談することが大切です。
アフターピル 副作用 いつからに関するよくある質問
アフターピルの副作用について、多くの方が抱く疑問にお答えします。
アフターピルを飲んでどのくらいで副作用が出る？
多くの場合、アフターピルの副作用は服用後数時間以内に現れ始めます。特に吐き気や頭痛は比較的早期に感じやすい症状です。ただし、個人差があり、すぐに症状が出る人もいれば、半日〜1日経ってから感じる人もいます。全く出ない人もいます。
アフターピル 副作用 どんぐらいで来る？
「どんぐらいで来る？」という疑問は、「いつから現れる？」と同じ意味合いで使われることが多いです。回答としては、服用後数時間以内が多いですが、個人差があります。具体的な時間としては、1〜4時間後くらいに感じ始める人が多いと言われています。
アフターピルが成功したサインは？
アフターピルによる避妊が成功したことの最も確実なサインは、服用後3日～3週間以内（多くの場合は3日～1週間程度）に生理のような消退出血がくることです。この出血は、通常の生理と同じくらいの量またはそれより少ない量で、期間も数日続くことが多いです。
ただし、少量の不正出血は副作用としても起こりうるため、出血があったからといって必ずしも成功とは限りません。生理と同じようなまとまった出血であるかどうかが判断の目安になります。
服用後2～3週間経っても生理のような出血がない場合は、避妊が失敗した可能性を考えて、妊娠検査薬を使用するか医療機関を受診してください。
アフターピル 気持ち悪さ いつまで？
アフターピルによる気持ち悪さ（吐き気）は、服用後数時間以内に現れ、多くの場合は半日〜1日（24時間）程度でおさまります。薬の成分が体内で代謝されるにつれて、症状も軽減していく傾向があります。
ただし、個人差や体調によって、2日以上症状が続くこともあります。吐き気が長引いたり、ひどくて水分も摂れないような場合は、医療機関に相談しましょう。
まとめ｜アフターピルの副作用について理解し、適切に対処しましょう
アフターピルは、望まない妊娠を防ぐための有効な緊急手段ですが、ホルモン剤であるため一時的な副作用が現れることがあります。「アフターピル 副作用 いつから」現れるかというと、多くは服用後数時間以内に始まり、吐き気や頭痛、腹痛、眠気、倦怠感などの症状が出やすいです。これらの副作用は、通常1日（24時間）程度でおさまりますが、乳房の張りや不正出血はもう少し長く続くこともあります。
副作用の出方には大きな個人差があり、全く症状が出ない方もいらっしゃいます。副作用がないからといって、薬が効いていないということではないので安心してください。
もし副作用が出た場合は、安静にする、食事に注意する、水分を摂るなどの対処法を試みましょう。市販薬を使用したい場合は、必ず医師や薬剤師に相談してください。
そして最も重要なのは、副作用が重い・長引く場合や、服用後2～3週間経っても生理のような出血がない場合には、迷わず医療機関に相談することです。妊娠の確認も含め、専門家の判断を仰ぐことが大切です。
アフターピル服用後の体の変化に不安を感じることは当然です。この記事が、副作用について正しく理解し、冷静に対処するための一助となれば幸いです。もし、この記事を読んでも不安が解消されない場合は、一人で抱え込まずに医療機関や相談窓口に連絡してみてください。
免責事項:
この記事の情報は一般的な知識として提供されるものであり、個々の状況に対する医学的な診断や治療法を示すものではありません。アフターピルの服用や副作用に関する不安については、必ず医師や薬剤師に相談してください。
